Kuuden minuutin kävelytesti

Kuuden minuutin kävelytesti on yleisesti käytetty testi sydän- ja keuhkosairauksia sairastavilla potilailla.

Rasitustestin avulla testataan sydän- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä. Testin avulla voidaan arvioida myös mahdollista oireisuutta.

Miten 6 minuutin kävelytesti tehdään?

Testi suoritetaan Sydänsairaalassa fysioterapeutin vastaanotolla. Fysioterapeutti ohjeistaa ja valvoo testisuoritusta. Kävelytesti suoritetaan käytäväkävelynä 30 metrin mittaisella radalla.

Ennen 6 minuutin kävelytestiä testattavalta mitataan levossa verenpaine, happisaturaatio sekä pulssi. Lisäksi testattava arvioi rasitustuntemustaan ennen testiä. Tarvittaessa testi tehdään EKG-seurannassa ja rasituksen aikana seurataan hengitystaajuutta.

• 6 minuutin kävelytestiä varten vastaanotolle tulee pukeutua kävelyyn soveltuviin kenkiin sekä lyhythihaiseen paitaan, kuten t-paitaan.
• Testissä saa käyttää liikkumisen apuvälinettä, kuten rollaattoria, kyynärsauvoja tai keppiä, mikäli apuväline on käytössä arjessa.
• Testissä testattava kävelee testirataa 6 minuutin ajan mahdollisimman nopeaa vauhtia. Tavoitteena on kävellä mahdollisimman pitkä matka.
• Testin aikana seurataan pulssia ja happisaturaatiota sekä testattavan rasitustuntemuksia ja mahdollisia oireita.
• Testin aikana voi hidastaa vauhtia tai pitää taukoa voinnin vaatiessa.
• Testi keskeytetään, jos testattavalle tulee vaikeita sydän- tai keuhko-oireita, kuten rintatuntemuksia, hengenahdistusta tai huimausta.

6 minuutin kävelyn jälkeen mitataan verenpaine ja seurataan rasituksesta palautumista muutaman minuutin ajan.

Miksi 6 minuutin kävelytesti tehdään?

6 minuutin kävelytestin avulla saadaan selville testattavan sydän- ja verenkiertoelimistön suorituskyky.

• Testituloksen avulla voidaan arvioida ja seurata toimenpiteen tai sydänlääkityksen vaikutusta suorituskykyyn ja sitä kautta arjessa toimimiseen.
• Testin avulla voidaan arvioida mahdollista toimenpideriskiä ja -hyötyä tai seurata sydänsairauden etenemistä.
• Testi voidaan tehdä sykkeen käyttäytymisen arvioimiseksi tai esimerkiksi tahdistimen toiminnan arvioimiseksi.
• Testi saatetaan uusia seuraavilla seurantakäynneillä Sydänsairaalassa.

Testitulosta käytetään yksilöllisen liikuntaohjelman pohjana. Fysioterapeutin vastaanotolla tehdään usein myös muita toimintakykytestejä, jotta saadaan monipuolinen kuva toimintakyvystä.